ПРИВЫЧКИ, КАРДИНАЛЬНО МЕНЯЮЩИЕ ЖИЗНЬ!

Если по каким-то причинам Вам наскучила нынешняя жизнь, и есть непреодолимое желание что-то поменять в своей судьбе, ознакомьтесь с нашей статей – возможно, что-то из перечисленного Вам пригодится. Перемены, всегда дают начало чему-то новому.

 

Попробуйте выучить незнакомый язык

 

Возможно, полиглотом Вы не станете, однако сможете познакомиться с культурой другой страны – это всегда полезно для общего развития.

Главное, учите иностранный язык ежедневно не менее получаса, иначе результата не будет.

Старайтесь регулярно убираться в своей комнате раз в 2 дня

 

Избавляйтесь от ненужных вещей – они препятствуют Вашему личностному прогрессу.

 

Не стоит зависать в компьютерных играх

 

Это, конечно, помогает иногда разрядиться. Однако чрезмерное увлечение ими вызывает зависимость, искажает восприятие действительности, зомбирует людей.

 

Бросайте привычку есть фастфуд и прочую вредную пищу

 

Питайтесь правильно. Здоровая еда – залог долголетия.

 

Занимайтесь ежедневно утренней зарядкой

 

Это поможет Вам не только всегда быть в прекрасной физической форме, но и не даст набрать лишний вес.

Постарайтесь выработать для себя режим сна

 

Ложитесь спать и вставайте каждый день в одинаковое время – расшатанная нервная система не способствует улучшению жизни.

Ешьте по установленному Вами временному распорядку

 

Питаться правильно полезно для здоровья и красоты тела.

 

Спать нужно никак не меньше 8 часов в сутки

 

Организм человека нуждается в полноценном сне.

 

Старайтесь не транжирить свой капитал на всякие мелочи

 

Лучше откладывайте лишнюю копейку на поездки.

 

Путешествие по миру – это весьма интересно, и развивает кругозор

 

По возможности, не прибегайте к помощи тур-операторов – Вы узнаете намного больше, путешествуя самостоятельно.

Всегда настраивайтесь на позитив, улыбайтесь почаще

 

Мысли материальны. Будете думать о хорошем – все задуманное получится.

Возьмите за привычку вести дневник личных достижений.

 

Будет полезно каждый вечер поразмыслить о прошедшем дне, подвести итог своим делам, порадоваться успехам, исправить ошибки

Это заметно повысит Вашу самооценку, будет способствовать самодисциплине.

 

Научитесь читать хорошую литературу

 

Бульварные романы, дешевое чтиво редко может научить чему-либо; мудрых советов о том, как улучшить свою жизнь, Вы там, скорей всего, не найдете.

 

Постарайтесь не «зависать» в интернете больше 1 часа в день

 

Всемирная паутина – штука нужная, но лишь в том случае, если Вам необходимо узнать действительно что-то важное.

 

Будет полезно для организма ежедневно выпивать стакан воды минут за 15 перед приемом пищи

 

В течение дня организм должен получать не меньше 2-х литров чистой воды.

Занимайтесь спортом

 

Совсем не обязательно для этого становиться профессиональным спортсменом. Но никому еще не помешало поддерживать тело в хорошей физической форме.

 

Выберете себе цель жизни

 

Визуализируете ее, подберите соответствующие картинки, развесьте их так, чтобы всегда видеть.

О заветной цели помнить нужно всегда.

Распишите на листочке все дела, которые отложены «в долгий ящик», но беспокоят Вас.

Разберетесь с ними – сбросите с себя лишний груз ответственности.

 

Следите за тем, как Вы говорите

 

Не используйте в разговоре нецензурные выражения, избавляйтесь от слов-паразитов в своем лексиконе.

 

Возьмите себе за правило совершать хорошие поступки ежедневно

 

Не нужно быть героем – просто не делайте ничего плохого, помогайте по мере сил и возможностей другим. Главное, делать это искренне.

Добро всегда притягивает добро.

 

Включайте в свой ежедневный рацион свежие овощи, фрукты, ягоды

 

Постарайтесь вместо картофеля, макаронных изделий использовать овощные гарниры.

Ходите с высоко поднятой головой

 

Правильная осанка – это не только профилактика заболеваний позвоночника, но и способ обратить на себя внимание представителей противоположного пола.

 

Избавьтесь от вредных привычек

Ни к чему хорошему, кроме заболеваний раком и ему подобных, это не приведет.

 

Почаще делайте другим комплименты, от души говорите приятное

 

Таким образом Вы очистите свою карму.

Если Вы действительно желаете поменять что-то в своей жизни, как-то улучшить ее, постарайтесь следовать данным советам. Хуже от них Вам точно не станет.

Сохраните этот список или лучше напечатайте на листе и повесьте на видном месте, а также поделитесь с друзьями.